1800 8070

Hotline hỗ trợ 24/7

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

Luôn luôn có mặt khi cha mẹ cần

Đâu mới là tư thế đi vệ sinh đúng cho bé ngừa táo bón?

Nội dung chính

Tuân thủ tư thế đi vệ sinh đúng cách sẽ giúp bé giảm nguy cơ mắc các vấn đề tiêu hóa, bao gồm táo bón và bệnh trĩ. Nhưng mẹ có biết rằng, 75% dân số trên thế giới đi vệ sinh sai cách không? Điều này có nghĩa rằng, tư thế đi vệ sinh của bé hiện tại có thể cũng không đúng. Vậy đâu mới là tư thế đi vệ sinh đúng cho bé? Câu trả lời sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây!

Mẹ có biết trẻ mới đi lớp hay bị táo bón

Tư thế đi vệ sinh đúng cho bé
Tư thế đi vệ sinh đúng cho bé

Hậu quả của việc đi vệ sinh sai cách

Việc bé đi vệ sinh sai tư thế sẽ gây gia tăng áp lực lên xương chậu, hậu môn và ruột. Từ đó gây ra những vấn đề sức khỏe sau:

Táo bón

Tình trạng này sẽ “tìm đến” bé nếu tư thế đi vệ sinh không đúng kết hợp với chế độ ăn thiếu chất xơ và uống ít nước.

Không ngờ nguyên nhân trẻ bị táo bón kéo dài là đây

Bệnh trĩ

Một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ là do sự gia tăng áp lực lên thành hậu môn, dẫn đến các đám rối tĩnh mạch bị giãn quá mức. Biểu hiện đặc trưng ở trẻ mắc bệnh trĩ là đại tiện ra máu tươi, kèm theo đó là cảm giác đau rát dữ dội.

Viêm đại tràng

Viêm đại tràng xảy ra khi lớp niêm mạc đại tràng bị viêm. Trẻ bị táo bón kéo dài có nguy cơ cao mắc phải bệnh lý này do phân tích tụ lâu nhiều ngày trong đại tràng gây tình trạng viêm nhiễm. 

Đi vệ sinh không đúng cách có thể khiến trẻ mắc phải bệnh viêm đại tràng
Đi vệ sinh không đúng cách có thể khiến trẻ mắc phải bệnh viêm đại tràng

Viêm đại tràng là bệnh lý đường tiêu hóa có diễn biến khó lường, nguy cao dẫn đến ung thư. Bởi khi mắc bệnh, trẻ sẽ khó dung nạp đầy đủ chất dinh dưỡng. Việc cơ thể thiếu hụt những dưỡng chất quan trọng sẽ khiến hệ miễn dịch bị suy yếu và gây rối loạn tăng sinh tế bào.

Bệnh về khung xương chậu

Đi vệ sinh không đúng tư thế sẽ khiến gây áp lực lớn đến hậu môn, đồng thời làm chảy xệ phần cuối của ruột giả. Tất thảy những điều này vô tình tạo thêm gánh nặng cho khung xương chậu.

Tư thế đi vệ sinh đúng cho bé

Tần suất đi đại tiện đều đặn và thường xuyên là điều cần thiết để giữ cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh, tránh được các bệnh rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, hiện nay có không ít trẻ mắc bệnh táo bón dẫn đến khó đi đại tiện. 

Trong trường hợp này, việc tuân thủ tư thế đi vệ sinh đúng cách sẽ mang lại hiệu quả tương tự như sử dụng thuốc nhuận tràng, giúp hỗ trợ ngăn ngừa táo bón và các vấn đề tiêu hóa liên quan khác.

Về cơ bản, có 2 tư thế đi vệ sinh, đó là ngồi bệt và ngồi xổm. Trong đó, ngồi bệt là tư thế đi vệ sinh phổ biến hơn cả. Bởi nhiều bậc phụ huynh cho rằng, cho bé đi vệ sinh ở tư thế này sẽ sạch sẽ, thuận tiện và đỡ mỏi chân hơn.

Tuy nhiên thực tế cho thấy, ngồi bệt lại là tư thế đi vệ sinh không được khuyến khích. Rất nhiều kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học đã được đưa ra đều phản bác việc cho bé đi vệ sinh trong tư thế ngồi bệt. Họ cho rằng, ngồi bệt sẽ gây áp lực lớn cho ruột và cơ vòng hậu môn. Hậu quả là cửa ruột không thể mở hoàn toàn khiến phân khó thoát ra ngoài.

Đây mới chính là tư thế đi vệ sinh đúng cho bé
Đây mới chính là tư thế đi vệ sinh đúng cho bé

Bên cạnh đó, cấu trúc của đại tràng không đồng nhất, một vài vách sẽ yếu hơn phần còn lại. Do đó khi cho bé đi vệ sinh trong tư thế ngồi bệt, áp lực đào thải những chất dư thừa qua ruột sẽ gia tăng đáng kể. Lúc này, những vách ngăn bị yếu sẽ bị đẩy ra ngoài tạo thành các túi nhỏ, nguy cơ cao dẫn đến tình trạng viêm túi thừa đại tràng.

Các nhà khoa học cho rằng, nếu ống trực tràng bị uốn cong sẽ gây gián đoạn cho quá trình đào thải phân. Thay vào đó, nếu nó chỉ có một tuyến đường thì việc đẩy chất thải ra ngoài sẽ hiệu quả hơn. Điều này được đảm bảo khi ống trực tràng giữ thẳng.

Hình ảnh thu được khi chụp X-quang cho thấy rằng, trực tràng sẽ thẳng hơn khi trẻ đi vệ sinh trong tư thế ngồi xổm. Khi đó, trẻ sẽ không cảm thấy khó chịu hoặc căng thẳng khi đi đại tiện, đồng thời áp lực ở bụng cũng được giảm đáng kể. Từ đó phân sẽ được tống hết ra ngoài.

Ngồi bồn cầu đúng cách

Ngồi bệt đúng cách
Ngồi bệt đúng cách

Hiện nay hầu hết các nhà vệ sinh đều thiết kế bồn cầu theo dạng ngồi bệt. Vậy làm sao để bé đi vệ sinh tư thế ngồi bệt mà vẫn đúng cách? Câu trả lời rất đơn giản. Mẹ chỉ cần đặt thêm một chiếc ghế cho bé kê chân. Hoặc hướng dẫn bé khi đi vệ sinh nên nghiêng người ra trước nhiều hơn sao cho có thể tạo thành một góc 35 độ.

Lưu ý khi quan trọng khi cho bé đi vệ sinh

  • Nếu bé chưa đi vệ sinh được ở bồn cầu, mẹ hãy sắm cho bé một chiếc bô xinh xinh. Ưu tiên những sản phẩm có màu sắc bắt mắt để mang lại cảm giác thoải mái cho bé.
  • Ngay khi bé buồn đi cầu, mẹ cần dẫn tới nhà vệ sinh, tránh để bé nhịn.
  • Không để bé đi vệ sinh trong thời gian quá lâu 
  • Chọn cho bé những bộ quần áo có chất liệu vải thoáng mát, có độ co giãn tốt để bé dễ cởi khi đi vệ sinh.

Trên đây là hướng dẫn tư thế đi vệ sinh đúng cho bé. Mong rằng những chia sẻ này giúp mẹ chăm bé tốt hơn, hạn chế mắc phải các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.

Chia sẻ

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Nội dung chính

Nên đọc thêm

Bé bị táo bón rách hậu môn

[Giải đáp] Bé bị táo bón rách hậu môn phải làm sao?

Bé bị táo bón rách hậu môn nên kêu đau, quấy khóc liên tục. Là cha mẹ, con bị bệnh ai ai cũng đều lo lắng. Những chia sẻ dưới đây hy vọng sẽ có ích cho bạn! Bé bị táo bón rách hậu môn là gì? Rách hậu môn là hiện tượng thường gặp