1800 8070

Hotline hỗ trợ 24/7

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

Luôn luôn có mặt khi cha mẹ cần

Trẻ mới đi lớp hay bị táo bón: Nguyên nhân và cách xử lý

Nội dung chính

Táo bón là bệnh lý thường gặp ở trẻ nhỏ, chủ yếu là ở giai đoạn bé bắt đầu ăn dặm, tập ngồi bô và đặc biệt là khi trẻ mới đi mẫu giáo. Vậy vì sao trẻ mới đi lớp hay bị táo bón và cách xử lý như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ cho mẹ câu trả lời thích đáng!

👉👉👉 Tìm hiểu thêm:

Trẻ mới đi lớp bị táo bón khiến phụ huynh vô cùng lo lắng
Trẻ mới đi lớp bị táo bón khiến phụ huynh vô cùng lo lắng

Vì sao trẻ mới đi lớp hay bị táo bón?

Từ 3 – 5 tuổi trẻ bắt đầu đi lớp, lúc này mọi sinh hoạt dường như bị xáo trộn. Những sự thay đổi này chính là khơi nguồn gây ra áp lực, căng thẳng cho bé. Từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa và gây ra tình trạng táo bón ở trẻ mới đi lớp.

Ở trường mẫu giáo, đôi khi vì thấy cô la mắng những bạn khác vì đi vệ sinh ra lớp dẫn tới tâm lý sợ và xấu hổ không muốn đi vệ sinh. Nhiều trẻ nhịn đi vệ sinh ở trường còn vì sợ bẩn, chưa quen với nhà vệ sinh công cộng. Số khác thì lại do mải chơi, không muốn cuộc vui bị gián đoạn giữa chừng nên thường lờ đi cơn buồn vệ sinh.

Ngoài ra, còn một lý do khác khiến trẻ ở độ tuổi này có nguy cơ mắc táo bón cao nhất đó chính do lười ăn rau và các thực phẩm chứa chất xơ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc không bổ sung chất xơ đầy đủ cho cơ thể sẽ khiến trẻ có nguy cơ mắc táo bón gấp 13 lần so với những trẻ thông thường.

Trẻ từ 3 – 5 tuổi đã biết chủ động hơn trong ăn uống. Bé biết được món nào mình thích và không thích. Trong đó, rau xanh chính là thực phẩm nằm trong danh sách món ăn bé ghét. 

Việc thay đổi môi trường mới là nguyên nhân chính gây táo bón ở trẻ mới đi lớp
Việc thay đổi môi trường mới là nguyên nhân chính gây táo bón ở trẻ mới đi lớp

Thông thường, khi còn ở nhà bé sẽ được bố mẹ, ông bà kèm cặp bắt ăn nhiều rau, hoa quả và uống nước. Thế nhưng khi đến lớp, không còn phụ huynh nhắc nhở nữa, dĩ nhiên bé sẽ ăn uống theo sở thích, ít ăn rau, thậm chí đôi khi còn quên cả uống nước.

Tất cả những thói quen được hình thành từ khi bé đến lớp này lặp lại trong thời gian dài sẽ gây tình trạng ứ đọng phân tại đại tràng và gây táo bón. Đây cũng là nguyên nhân vì sao trẻ mới đi học thường có hiện tượng ỉa đùn.

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị táo bón

Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết trẻ bị táo bón mà bố mẹ cần chú ý:

  • Tần suất đi đại tiện trong tuần giảm, ít hơn 4 lần
  • Bé đi đại tiện thường phải gắng sức để rặn
  • Phân cứng, khô, khuôn to hoặc nhỏ như phân dê
  • Khó tiêu, đầy bụng, chán ăn, sờ vào bụng thấy cứng
  • Trường hợp nặng có thể dẫn đến hiện tượng đi đại tiện kèm máu tươi

Trẻ bị táo bón kéo dài không chỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt mà còn liên quan trực tiếp tới dinh dưỡng của bé. Do bị táo bón nên bé luôn cảm thấy khó chịu ở bụng, điều này khiến bé lười ăn, biếng ăn, lâu dần gây suy dinh dưỡng, chậm tăng cân. Ngoài ra, phân dồn nén lâu ngày trong đại tràng cũng sẽ trở nên khô và cứng hơn, khi trẻ đi ngoài sẽ phải cố rặn dẫn đến chảy máu, nứt hậu môn, nặng hơn là nhiễm trùng, trĩ,…

Đáng lo hơn là hiện tượng chất độc trong phân ngấm ngược vào máu gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Cách xử lý khi trẻ mới đi lớp hay bị táo bón

Khi phát hiện con có dấu hiệu bị táo bón, mẹ cần có biện pháp can thiệp kịp thời. Đồng thời chủ động tâm sự với bé để hiểu lý do vì sao hay nhịn đi vệ sinh ở trường.

Bên cạnh đó, trước khi bắt đầu đi lớp, mẹ cần làm công tác tâm lý để con không còn nỗi sợ với nhà vệ sinh công cộng hay phải xấu hổ mỗi lần xin phép cô đi vệ sinh.

Ngoài ra, để giúp táo bón không còn làm phiền bé, mẹ nên lưu ý những vấn đề sau:

Về dinh dưỡng

  • Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu chất xơ: ngũ cốc, rau ngót, rau mồng tơi, cà rốt, súp lơ, táo,…
  • Hạn chế thức ăn ngọt, béo, thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng có thể gây nguy cơ rối loạn tiêu hóa.
  • Tạm thời cắt giảm thực phẩm chứa đường như bánh ngọt, nước ngọt, thức ăn nhanh,… Thay vào đó, hãy tập cho bé thói quen ăn uống lành mạnh.
  • Khuyến khích trẻ uống nhiều nước khi ở lớp và ở nhà. Ngoài ra, mẹ có thể làm sinh tố hay nước ép trái cây cho bé uống, vừa bổ sung thêm nước, vừa cung cấp vitamin thiết yếu cho cơ thể.
Trẻ bị táo bón cần có chế độ ăn uống khoa học, nhiều chất xơ
Trẻ bị táo bón cần có chế độ ăn uống khoa học, nhiều chất xơ

Về vận động

Khuyến khích trẻ tăng cường vận động để kích thích nhu động ruột, đồng thời giúp thức ăn tiêu hóa nhanh hơn, hạn chế nguy cơ táo bón.

Về thể chất và tinh thần

  • Bố mẹ nên chú ý theo dõi để biết khi nào bé bị bệnh để đưa ra biện pháp khắc phục kịp thời. Tránh để táo bón kéo dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của bé.
  • Không nên cấm đoán bé quá nhiều trong ăn uống, sinh hoạt, miễn là con khỏe mạnh, an toàn là được. Mẹ không nên đặt nặng áp lực cho bé, bởi tâm lý căng thẳng cũng là nguyên nhân gây táo bón cho bé đó!
  • Tạo thói quen đi ngoài đúng giờ, đúng quy định cho bé. Đặc biệt, ở độ tuổi này, bé rất thích được bắt chước người lớn, vì thế bố mẹ, ông bà trong gia đình nên làm gương để bé tự động học theo.

Trên đây là thông tin xoay quanh vấn đề trẻ mới đi lớp hay bị táo bón. Hy vọng với những chia sẻ này, mẹ đã hiểu vì sao con mình thường xuyên táo bón cũng như cách giải quyết vấn đề tận gốc. Chúc bé luôn khỏe mạnh và chóng lớn!

Chia sẻ

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Nội dung chính

Nên đọc thêm

trẻ bị táo bón

Trẻ bị táo bón: Từ A-Z những thông tin mà mẹ cần biết

Trẻ bị táo bón kéo dài sẽ cảm thấy khó chịu, ăn không ngon miệng, suy dinh dưỡng. Vậy mẹ cần làm gì để giúp con “tạm biệt” cơn ác mộng này? Thế nào là trẻ bị táo bón? Táo bón hay còn gọi là bón, hiện tượng này được định nghĩa là tình trạng

Ngồi bệt đúng cách

Đâu mới là tư thế đi vệ sinh đúng cho bé ngừa táo bón?

Tuân thủ tư thế đi vệ sinh đúng cách sẽ giúp bé giảm nguy cơ mắc các vấn đề tiêu hóa, bao gồm táo bón và bệnh trĩ. Nhưng mẹ có biết rằng, 75% dân số trên thế giới đi vệ sinh sai cách không? Điều này có nghĩa rằng, tư thế đi vệ sinh

fitobimbi isilax

Fitobimbi Isilax – Lựa chọn hàng đầu cho trẻ bị táo bón

Fitobimbi Isilax là lựa chọn của hàng triệu các bà mẹ có nỗi trăn trở chung “con bị táo bón”. Vậy điều gì khiến sản phẩm này được tin dùng đến vậy? Fitobimbi Isilax là gì? Isilax là một trong những “thành viên” ưu tú của biệt đội chăm sóc sức khỏe cho bé yêu