Trẻ bú mẹ bị táo bón: 5 nguyên nhân và 4 cách chữa “đánh bay” nỗi lo của mẹ

Trẻ bú mẹ bị táo bón
Nội dung chính

Trẻ bú mẹ bị táo bón có thể xử lý nhanh chóng nếu phát hiện kịp thời. Dưới đây là những kiến thức bệnh lý hữu ích giúp bố mẹ chăm sóc, phòng ngừa cho bé yêu tốt hơn.

Tại sao trẻ bú mẹ bị táo bón?

Khi nói đến dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh, sữa mẹ chính là nguồn thức ăn thích hợp nhất. Không những chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho trẻ, sữa mẹ khi dung nạp vào cơ thể còn rất dễ hấp thụ và tiêu hóa. Bởi vậy, mẹ có thể dễ dàng thấy, trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn rất hiếm khi bị táo bón. Trẻ có thể không đi đại tiện trong 4 – 5 ngày vẫn được đánh giá là bình thường.

Nguyên nhân trẻ bị táo bón

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bé bú mẹ bị táo bón

Tuy nhiên, nếu tần suất đi cầu giảm, kèm theo hiện tượng tính chất phân bất thường (cứng, vón cục), trẻ mất nhiều giờ cho chuyện đi “ị”. Lúc này, mẹ có thể nghi ngờ bé bú mẹ bị táo bón.

Dưới đây là những nguyên nhân trẻ bú mẹ bị táo bón:

Thiếu chất xơ trong chế độ ăn của mẹ

Trẻ bú mẹ hoàn toàn bị táo bón có thể xảy ra khi chế độ ăn của mẹ quá nhiều thực phẩm giàu tinh bột (ngũ cốc, lúa mì,…) và chất béo mà thiếu đi rau xanh, trái cây – nguồn bổ sung chất xơ có lợi cho hệ thống tiêu hóa. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng sữa, dẫn đến chứng táo bón ở trẻ sơ sinh.

Dinh dưỡng

Dinh dưỡng của mẹ không hợp lý khiến bé bị táo bón

Bên cạnh đó, việc dung nạp quá nhiều sắt có thể gây ra tình trạng mất nước tại thành ruột. Từ đó khiến phân của em bé khó đào thải được ra ngoài. Theo thời gian, chúng sẽ tích tụ lại trong cơ thể, gây nhiều hệ lụy xấu khác đến sức khỏe của bé.

Cơ thể thiếu nước

Mẹ cho bé uống sữa không đáp ứng liều lượng yêu cầu sẽ dẫn đến tình trạng thiếu nước. Cơ thể thiếu nước chẳng những ảnh hưởng đến các hoạt động của hệ cơ quan mà còn không có lợi cho quá trình đào thải phân ra ngoài cơ thể. Điều này sẽ khiến bé ít đi tiêu hơn, phân rắn và rất khó đại tiện.

Điều kiện thời tiết không thuận lợi

Trẻ bú mẹ bị táo bón còn do sự ảnh hưởng của điều kiện thời tiết. Trời nắng nóng có thể khiến cơ thể bé tăng tiết mồ hôi, gây tình trạng mất nước. Việc cơ thể mất nước nhưng không được cung cấp đủ nước là nguy cơ hàng đầu dẫn tới táo bón ở trẻ.

Trẻ sơ sinh bị mất nước

Trẻ sơ sinh bị mất nước nên dễ dẫn đến táo bón

Mở trực tràng nhỏ

Đôi khi, táo bón ở trẻ bú mẹ có thể xuất phát từ nội tạng. Khi bé có cơn đại tiện, lỗ trực tràng mở không đủ kích cỡ sẽ khiến quá trình đào thải phân ra ngoài gặp nhiều bất lợi. Điều này xảy ra trong thời gian dài có thể khiến bé bị táo bón.

Uống sữa công thức

Vì nhiều lý do mà mẹ không có đủ sữa để cho bé bú nên buộc phải dùng thêm sữa ngoài. Những sản phẩm sữa công thức thường chứa nhiều dinh dưỡng hơn sữa mẹ nên hệ tiêu hóa còn chưa hoàn thiện của bé khó mà hấp thụ hết. Từ đó sẽ khiến phân khô cứng hơn, khí di chuyển ra ngoài.

Ngoài ra, với những trẻ bị dị ứng với protein trong sữa công thức cũng có thể bị táo bón.

Dấu hiệu nhận biết trẻ bú mẹ táo bón

Trẻ bú mẹ bị táo bón có thể được nhận định thông qua những biểu hiện sau:

Tần suất đi tiêu giảm bất thường (dưới 2 lần/tuần). Kèm theo đó là các triệu chứng khác như:

  • Đi đại tiện khó khăn, trẻ quấy khóc, mặt nhăn nhó
  • Phân khuôn to, khô, cứng, vón cục, có lẫn máu tươi
  • Trẻ đầy bụng, sờ thấy căng cứng
  • Bú kém, nôn mửa

Mẹ bị táo bón cho con bú có bị táo bón không?

Giai đoạn đầu chăm con, táo bón có thể “tìm đến” chị em bất cứ lúc này. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này khá đa dạng, có thể là do mẹ bị tổn thương xương chậu khiến lực co bóp mỗi lần đại tiện không đủ để đào thải được phân ra ngoài. Đồng thời, việc sau sinh lười vận động làm quá trình tiêu hóa bị chậm lại, hoặc chế độ dinh dưỡng không phù hợp cũng có thể gây ra tình trạng táo bón ở trẻ.

Tuy nhiên, mẹ có thể yên tâm, khi bị táo bón sẽ không ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sữa. Vì vậy, bé sẽ ít có nguy cơ bị táo bón khi mẹ cũng trong tình trạng tương tự.

Bé bú mẹ bị táo bón phải làm sao?

Trẻ bú mẹ bị táo bón cần được khắc phục kịp thời để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện. Dưới đây là những cách xử lý khi bé bị táo bón:

Bé bú mẹ bị táo bón mẹ nên ăn gì?

Sau cuộc chuyển dạ, mẹ khá mệt mỏi với việc chăm con nên ít có thời gian chú ý đến việc cân bằng dinh dưỡng. Hơn nữa, nhiều mẹ cứ nghĩ tẩm bổ nhiều thực phẩm dinh dưỡng là đủ có sữa cho bé bú. Thành ra, “cán cân” dinh dưỡng hơi nghiêng về đồ ăn giàu đạm và protein mà thiếu đi sự hiện diện của thực phẩm giàu chất xơ.

Thực phẩm giàu chất xơ

Thực phẩm giàu chất xơ tốt cho bé

Để giúp bé hết táo bón do bú sữa, mẹ nên “bỏ nhỏ” người thân thêm nhiều rau xanh, trái cây vào thực đơn hàng ngày.

Dưới đây là một số thực phẩm giàu chất xơ, tốt cho tiêu hóa:

  • Rau xanh: bông cải xanh, rau má, rau diếp cá, rau dền, rau cải, cần tây, măng tây, bí đỏ, mồng tơi,…
  • Trái cây: đu đủ, bơ, bưởi, lê, cam, mận, táo, đào,…
  • Ngũ cốc nguyên hạt: đậu đỏ, đậu đen, đậu xanh, bột yến mạch, mè đen, gạo lức,…
  • Thực phẩm có lợi cho đường ruột: sữa chua
  • Ngoài ra, mẹ nên uống đủ lượng nước mỗi ngày để hệ tiêu hóa vận hành tốt.

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn, mẹ nên kiêng những loại đồ ăn không tốt cho tiêu hóa. Chẳng hạn như: đồ ăn cay, nhiều dầu mỡ, thực phẩm lạnh, đồ uống lạnh,…

Mẹo chữa táo bón ở trẻ bú mẹ

Ngoài việc thay đổi chế độ dinh dưỡng của mẹ để cải thiện chất lượng sữa, phụ huynh có thể chữa táo bón cho bé bằng một số mẹo sau:

  • Xoa bụng cho bé: Massage là cách chữa táo bón cho bé bú mẹ khá hiệu quả. Mẹ đặt nhẹ tay lên bụng bé, xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ để giúp kích thích nhu động ruột, cho bé đại tiện dễ dàng hơn.

xoa bụng cho bé

Xoa bụng cho bé bị táo bón

  • Bài tập vận động: Trẻ còn bú mẹ chưa thể di chuyển được nhiều nên khả năng vận hành của đường ruột cũng gặp hạn chế. Do đó, mẹ có thể giúp bé bằng những bài vận động nhẹ nhàng. Chẳng hạn như động tác đạp xe: di chuyển hai chân bé theo chuyển động vòng tròn. Lưu ý, không cho trẻ vận động mạnh khi vừa mới bú sữa no xong để tránh bị nôn trớ và gây hại đến hệ tiêu hóa.
  • Ngâm hậu môn với nước ấm: Tác động của nhiệt độ sẽ giúp cơ hậu môn được thư giãn, từ đó chất thải có thể di chuyển dễ dàng hơn.

Trên đây là những giải đáp, băn khoăn về vấn đề trẻ bú mẹ bị táo bón. Giai đoạn chưa cai sữa, bé rất hiếm khi mắc các bệnh lý đường ruột. Thế nhưng, không vì vậy mà bố mẹ lại chủ quan, thiếu sự quan tâm đến dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và lơ là việc kiêng cữ. Mong rằng những chia sẻ này sẽ mang đến cho bố mẹ kiến thức bổ ích để bảo vệ hệ tiêu hóa cho bé yêu.

Chia sẻ

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Nội dung chính

Nên đọc thêm