Trẻ 4 tuổi bị táo bón – Hãy tránh xa 5 loại thực phẩm này!

3 người đã xem

Chế độ dinh dưỡng chưa khoa học là một trong những nguyên nhân trực tiếp khiến trẻ 4 tuổi bị táo bón. Sau đây là 5 loại thực phẩm có thể khiến tình trạng táo bón tiến triển nặng hơn mà mẹ cần lưu ý hạn chế sử dụng trong bữa ăn hàng ngày của con.

5 loại thực phẩm cần loại ngay trong thực đơn của trẻ 4 tuổi bị táo bón

1. Chế phẩm từ sữa

Một số loại chế phẩm từ sữa như phomai, kem, bơ… chứa hàm lượng chất béo cao, đặc biệt là casein – protein thường không được tiêu hóa. Bởi vậy, khi ăn những loại thực phẩm này, hệ tiêu hóa của trẻ dễ bị quá tải và dẫn tới táo bón do thiếu chất xơ.

Che-pham-tu-sua-co-the-khien-tre-tao-bon

Chế phẩm từ sữa có thể khiến trẻ bị táo bón

Nhưng đối với sữa chua thì lại là ngoại lệ. So với các chế phẩm khác từ sữa thì sữa chua chứa probiotic giúp nuôi dưỡng những vi khuẩn có lợi trong đường ruột, từ đó giảm rối loạn tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ.

Tuy nhiên, với trường hợp táo bón do hội chứng ruột kích thích (IBS) thì trẻ cần hạn chế uống sữa, ăn phomai và sữa chua.

2. Socola

Socola-duoc-nhieu-tre-yeu-thich

Socola được nhiều trẻ yêu thích

Hiện nay, rất nhiều trẻ thích ăn socola mà không hề biết loại thực phẩm này cũng là một trong những nhân tố gây táo bón. Nguyên nhân là do socola không chứa chất xơ. Mặt khác, socola chứa cafein, khiến cơ thể trẻ bị mất nước nhiều hơn để tiêu hóa thực phẩm nên dễ gây táo bón. Không chỉ socola mà bất kỳ chế phẩm nào chứa caffeine mẹ cũng cần hạn chế cho con ăn khi bị táo bón.

3. Bánh kẹo

Banh-keo-chua-it-chat-xo

Bánh kẹo chứa ít chất xơ

Hầu hết trẻ nhỏ đều thích ăn bánh kẹo. Tuy nhiên, thay vì chiều theo sở thích của con, mẹ cần hạn chế trẻ ăn các loại bánh như bánh ngọt, bánh quy, bánh nướng… Đây là những thực phẩm chứa hàm lượng carbonhydrate cao và ít chất xơ, khiến tình trạng táo bón tiến triển nặng hơn. Thay vào đó, mẹ nên khuyến khích trẻ ăn các loại quả chứa nhiều chất xơ như mận, lê, táo, đu đủ…

4. Đồ chiên rán

Những thực phẩm chiên rán, chứa nhiều dầu mỡ là món “sở trường” của trẻ nhưng lại là tác nhân khiến hệ tiêu hóa phải làm việc vất vả. Thường xuyên ăn những loại thực phẩm này thì hậu quả tất yếu sẽ là tình trạng táo bón kéo dài.

Tre-4-tuoi-bi-tao-bon-do-an-nhieu-thuc-pham-chien-ran

Trẻ 4 tuổi bị táo bón do ăn nhiều thực phẩm chiên rán (Ảnh minh họa)

Đối với trẻ 4 tuổi bị táo bón thì mẹ nên điều chỉnh khẩu phần ăn hàng ngày của con, tăng cường chế biến các món dưới dạng luộc, hấp để dễ tiêu hóa và đi ngoài dễ dàng hơn.

5. Ngũ cốc

Nhiều mẹ không biết rằng các loại ngũ cốc đã qua chế biến chứa nhiều tinh bột nhưng lại rất ít chất xơ. Nếu trẻ ăn nhiều loại ngũ cốc này, cơ thể bị thiếu chất xơ và dẫn tới táo bón. Do đó, khi cho trẻ ăn ngũ cốc, mẹ nên chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt, chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Công thức đột phá đa tác động giúp giải quyết tận gốc tình trạng táo bón ở trẻ

Bên cạnh việc hạn chế sử dụng 5 loại thực phẩm trên, khi trẻ bị táo bón, mẹ nên khuyến khích con tích cực vận động, uống đủ nước, ăn nhiều rau quả tươi… Đồng thời, để giải quyết tận gốc chứng táo bón ở trẻ nhỏ, mẹ nên cho con sử dụng siro thảo dược an toàn Isilax Bimbi hàng ngày.

Isilax-bimbi-Siro-thao-duoc-chuan-hoa-Chau-Au-cho-tre-tao-bon-keo-dai

Isilax bimbi – Siro thảo dược chuẩn hóa châu Âu cho trẻ táo bón kéo dài

Isilax Bimbi được đánh giá là giải pháp ưu việt với công thức đột phá từ Châu Âu đáp ứng 5 mục tiêu tối quan trọng giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ:

1 – Cung cấp chất xơ hòa tan tự nhiên

Isilax Bimbi chứa chất xơ hòa tan tự nhiên, phát triển lợi khuẩn đường ruột, cải thiện chức năng tiêu hóa, giúp cơ thể trẻ hấp thu dưỡng chất tốt hơn

2 –  Kích thích nhu động ruột

Sản phẩm giúp đẩy phân ra ngoài một cách dễ dàng, giảm ma sát phân với thành ruột

3 – Làm mềm phân, bảo vệ đường ruột

Tăng độ nhớt và thể tích phân, làm mềm phân, giúp phân di chuyển dễ dàng trong lòng ruột, bảo vệ niêm mạc ruột già

4 – Cải thiện các triệu chứng của táo bón

Giúp giảm táo bón, tình trạng ăn uống khó tiêu, hấp thu kém và ngăn ngừa tái phát ở trẻ.

5 – Bổ sung vitamin, khoáng chất tự nhiên giúp trẻ phát triển toàn diện

Nhờ tác động đa chiều, Isilax Bimbi đã được kê đơn và tin dùng tại các bệnh viện công của Italy trong hơn 13 năm qua. Từ khi có mặt tại Việt Nam, Isilax Bimbi không chỉ được giới chuyên môn đánh giá cao, hiện đang được kê đơn tại bệnh viện Nhi trên toàn quốc.

Đồng thời, sản phẩm còn nhận được phản hồi tích cực từ rất nhiều bậc cha mẹ sau khi sử dụng sản phẩm cho con mình. Thực tế, chỉ sau một thời gian ngắn dùng Isilax Bimbi, trẻ đã giảm hẳn cảm giác khó chịu do táo bón, đi ngoài dễ dàng hơn, ăn ngon miệng, hấp thu dưỡng chất tốt…

Hãy lắng nghe chia sẻ của các mẹ về quá trình trị táo bón cho con TẠI ĐÂY.

Cuộc chiến táo bón kéo dài ở trẻ sẽ sớm kết thúc nếu mẹ tìm được giải pháp phù hợp, an toàn và hiệu quả. Hãy gọi ngay tới số hotline 1800 8070/ 0916 84 77 22 để được chuyên gia giải đáp mọi thắc mắc, tư vấn cụ thể!

Tuấn Minh

Nếu bé nhà bạn đang bị táo bón kéo dài. Hãy để lại SỐ ĐIỆN THOẠI tại đây, chuyên gia sẽ gọi điện tư vấn cho bạn ngay!

Isilaxbimbi

Ý kiến của bạn

X

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm Isilax bimbi. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

X

Đơn đặt hàng Isilax - Thảo dược châu Âu chống táo bón cho Mẹ và Bé

Để đặt mua Isilax Bimbi và Isilax Mamma, bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất.

Sản phẩm bạn muốn mua

Nội thành phí ship 25.000VNĐ. Ngoại thành phí ship 35.000VNĐ. Free ship từ 2 hộp trở lên!