Tại sao trẻ ăn nhiều chất xơ vẫn táo bón

259 người đã xem

Theo IFFGD, Tổ chức Rối loạn tiêu hóa quốc tế, ở Hoa kì, 95% trường hợp táo bón ở trẻ nhỏ là do chế độ ăn uống. Do đó có thể khắc phục tình trạng táo bón của trẻ bằng cách thay đổi chế độ ăn:

9

– Cho bé uống nhiều nước, ở độ tuổi này bé cần 1,3 lít dung dịch (gồm nước lọc, nước trái cây, nước canh, sữa…)

– Đảm bảo bữa ăn cân đối giữa các nhóm thực phẩm: đạm, béo, tinh bột, xơ. Không cho bé ăn nhiều đạm. Tích cực cho bé ăn các thực phẩm giàu chất xơ: rau xanh, bông cải xanh, bí ngô, rau khoai lang, rau rền, mồng tơi và hoa quả như mận, lê, nước ép táo, chuối chín, cam, đu đủ, thăng long.

– Tập cho bé đi đại tiện đúng giờ quy định.

– Tích cực cho bé vận động, xoa bụng cho bé nhẹ nhàng 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 5-10 phút để kích thích tăng nhu động ruột.

– Lưu ý: việc thay đổi chế độ ăn uống chỉ có tác dụng điều trị táo bón nhẹ, đối với tác bón nặng và trung bình, nó chỉ có tác dụng hỗ trợ

– Nếu việc ăn uống không hỗ trợ cho tình trạng táo bón cấp và lâu ngày, bạn nên cho trẻ sử dụng chất xơ bổ sung.

Isilaxbimbi

Ý kiến của bạn

X

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm Isilax bimbi. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

X

Đơn đặt hàng Isilax - Thảo dược châu Âu chống táo bón cho Mẹ và Bé

Để đặt mua Isilax Bimbi và Isilax Mamma, bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất.

Sản phẩm bạn muốn mua

Nội thành phí ship 25.000VNĐ. Ngoại thành phí ship 35.000VNĐ. Free ship từ 2 hộp trở lên!

   
   

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Ý kiến của bạn