Bổ sung chất xơ cho trẻ

Bổ sung chất xơ cho trẻ là điều cần thiết nếu không muốn con yêu bị táo bón “làm phiền”. Vậy những thực phẩm nào đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng này cho trẻ? Bổ sung chất xơ cho trẻ bị táo bón có tác dụng gì? Chất xơ được chia làm 2 loại: