Nghiên cứu: Mận khô an toàn hơn, hiệu quả hơn psyllium để điều trị táo bón

217 người đã xem

Theo kết quả của một nghiên cứu trên người bệnh mới đây, được công bố trên tạp chí Dược phẩm và Điều trị Ung thư – Alimentary Pharmacology and Therapeutics (Hoa Kỳ), cho thấy những lợi ích của việc sử dụng mận khô là phương pháp ban đầu để điều trị chứng táo bón từ nhẹ đến trung bình.

man-kho-tri-tao-bon

 Mận khô (Ảnh minh họa)

40 bệnh nhân (nam và nữ, tuổi trung bình 38 tuổi) được theo dõi ngẫu nhiên, mù đôi trong 8 tuần. Những người tham gia được cung cấp 6 gram chất xơ từ 50 gram mận khô, hai lần mỗi ngày hoặc 11 gram psyllium, hai lần mỗi ngày.

Kết quả, số lần đi tiêu trong tuần khi dùng mận cao hơn so với psyllium. Các triệu chứng táo bón cũng được cải thiện.

Bác sĩ Satish Rao MD, PhD, Division of Gastro-enterology/Hepatology, Department of Internal Medicine, University of Iowa Hospitals and Clinics nói:

Táo bón là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến 20% dân số thế giới. Gần 60 triệu người Mỹ bị táo bón mãn tính. Thực phẩm tự nhiên và chất xơ bổ sung được ưu tiên lựa chọn thay thế cho thuốc nhuận tràng. Chúng tôi rất vui khi nghiên cứu của chúng tôi cho thấy mận khô là an toàn và hiệu quả hơn psyllium để điều trị táo bón từ nhẹ đến trung bình

Nghiên cứu của Bernard Halloran, Tiến sĩ, Trung tâm Y tế Cựu chiến binh San Francisco, phát hiện ra rằng một chế độ ăn uống kết hợp với mận khô đã phục hồi loãng xương ở chuột (tương đương với người 60-70 tuổi). Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra trong mận khô chứa nhiều hợp chất như đồng, boron, vitamin K và kali có lợi rất lớn cho sức khoẻ xương

Nguồn California Dried Plum Board

Nếu bé nhà bạn đang bị táo bón kéo dài. Hãy để lại SỐ ĐIỆN THOẠI tại đây, chuyên gia sẽ gọi điện tư vấn cho bạn ngay!

Isilaxbimbi

Ý kiến của bạn

X

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm Isilax bimbi. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

X

Đơn đặt hàng Isilax - Thảo dược châu Âu chống táo bón cho Mẹ và Bé

Để đặt mua Isilax Bimbi và Isilax Mamma, bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất.

Sản phẩm bạn muốn mua

Nội thành phí ship 25.000VNĐ. Ngoại thành phí ship 35.000VNĐ. Free ship từ 2 hộp trở lên!