20+ mẹo trị táo bón cho trẻ dứt điểm mà không cần dùng thuốc

Mẹo trị táo bón cho trẻ
Nội dung chính

Mỗi lần bé bị táo bón là bố mẹ lại “lo sốt vó”. Bỏ túi ngay 20+ mẹo trị táo bón cho trẻ để chấm dứt ngay chuỗi ngày bé khó chịu, lười ăn, quấy khóc.

Mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ

Hệ tiêu hóa của bé còn non yếu nên nếu xử lý không đúng cách sẽ khiến bệnh táo bón ngày một trầm trọng hơn. Vì vậy, sử dụng thuốc để trị táo bón cho trẻ không được khuyến khích, thay vào đó mẹ hãy áp dụng một số mẹo dân gian sau:

Cách trị táo bón cho trẻ bằng mật ong

Phương pháp này mẹ có thể áp dụng cho bé từ 12 tháng tuổi trở lên. Mật ong được ví như chất nhờn, giúp phân di chuyển dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, mật ong còn có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt giúp cải thiện tình trạng đau rát – hệ quả của bệnh táo bón gây ra.

mẹo trị táo bón cho trẻ bằng mật ong

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mẹo trị táo bón cho bé bằng mật ong

Cách thực hiện: Dùng mật ong nguyên chất pha với một chút nước ấm. Sau đó, dùng khăn mềm hoặc tăm bông thấm hỗn hợp mật ong rồi ngoáy sâu vào trong hậu môn. Mẹo trị táo bón cho trẻ này nên thực hiện một cách nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương niêm mạc hậu môn khiến bệnh ngày càng nặng hơn.

Cách trị táo bón cho trẻ bằng mồng tơi

Sử dụng mồng tơi trị táo bón cho bé giúp bôi trơn đường di chuyển của phân. Đồng thời kích thích hậu môn, giúp bé đi “ị” dễ dàng hơn.

Cách thực hiện: Mẹ chuẩn bị cọng mồng tơi non, rửa sạch (nếu cẩn thận hơn có thể ngâm với nước muối). Sau đó tước bỏ lớp vỏ ngoài rồi ngoáy vào sâu hậu môn khoảng 1cm.

Cách trị táo bón cho trẻ bằng rau diếp cá

Hàm lượng tinh dầu trong lá diếp cá có tác dụng kháng viêm và sát khuẩn rất tốt. Công dụng này mang lại hiệu quả tốt trong những bệnh lý liên quan đến đường ruột, viêm nhiễm, táo bón,… Hơn nữa, trong lá diếp cá còn chứa hàm lượng lớn chất xơ, giúp nâng cao hoạt động tiêu hóa và làm mềm phân.

Lá diếp cá trị táo bón

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lá diếp cá trị táo bón cho bé

Cách thực hiện: Lá diếp cá ngâm với nước muối loãng rồi rửa sạch. Sau đó dùng máy sinh tố hoặc cối giã nhuyễn. Cho thêm nước và lọc bỏ bã. Cho bé uống lá diếp cá 2 – 3 ly/ngày.

Cách chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ

Lá hẹ là mẹo giúp trẻ hết táo bón được nhiều bà mẹ tin dùng. Với đặc tính kháng khuẩn, lá hẹ có tác dụng tiêu diệt các hại khuẩn đường ruột. Từ đó giúp ổn định chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa triệu chứng táo bón.

Cách thực hiện: Lá hẹ rửa sạch, ngâm nước muối loãng. Sau đó, sử dụng máy sinh tố xay nhuyễn rồi trộn với nước lọc và dùng rây lọc nước. Cho bé uống nước ép lá hẹ đều đặn 1 ngày 1 lần sẽ giúp đánh bay táo bón.

Massage bụng cho bé

Mẹo trị táo bón cho trẻ bằng liệu pháp massage mang đến hiệu quả cao mà còn an toàn. Sau khi ăn khoảng 1 giờ, mẹ nên tiến hành massage để kích thích nhu động ruột, giúp bé đi “ị” dễ dàng hơn.

Cách thực hiện: Đặt ngón tay lên bụng bé, xoa nhẹ nhàng theo vòng tròn trong thời gian khoảng 10 phút.

Ngâm hậu môn

Ngay khi bé có dấu hiệu khó đi ngoài, mẹ hãy chuẩn bị một chậu nước ấm, sau đó đặt bé ngâm trong đó khoảng 10 – 15 phút. Chú ý nhiệt độ của nước để tránh làm bé bị bỏng.

Ngâm hậu môn trị táo bón cho bé

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ngâm hậu môn cho bé bị táo bón

Mẹo giúp trẻ hết táo bón bằng các loại trái cây, rau xanh

Nếu bé bị táo bón trong giai đoạn ăn dặm, hãy bổ sung cho bé những thực phẩm dinh dưỡng tốt cho hệ tiêu hóa sau:

Nước mận khô

Mận khô rất giàu chất xơ và là nguồn cung cấp vitamin tổng hợp tuyệt vời. Là một nguồn chất xơ tốt, chúng có thể giúp ổn định tiêu hóa và tăng tốc độ đi đại tiện của bé. Mận khô mẹ có thể chế biến thành nước ép mận để cho bé uống.

Đậu

Đậu chứa cả chất xơ hòa tan và không hòa tan tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Ngoài ra, đậu còn chứa nhiều chất xơ nên mẹ hãy đưa vào chế độ ăn uống của trẻ nếu đang bị táo bón nhé!

Đậu đen nhuận tràng

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Đậu đen trị táo bón cho bé

Đậu Hà Lan xanh

Đậu Hà Lan giàu chất xơ mà là một thực phẩm hoàn hảo để đưa vào chế độ ăn của bé nếu bị táo bón. Đậu Hà Lan có thể được dùng như một món ăn nhẹ, chỉ cần luộc hoặc hấp và nêm nếm gia vị là bé có thể ăn được.

Quả mơ

Quả mơ là mẹo trị táo bón cho trẻ được nhiều mẹ tin dùng. Tuy vị của quả mơ hoi chát nhưng lại giàu dưỡng chất tốt cho đường ruột của bé.

Bột yến mạch

Bột yến mạch được sử dụng rộng rãi cho trẻ sơ sinh. Đặc biệt nó còn trở lên hữu ích hơn khi bé đang bị táo bón. Bột yến mạch cung cấp cho bé nhiều chất xơ cần thiết và có thể ngăn ngừa táo bón.

Bột yến mạch trị táo bón cho trẻ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bột yến mạch tốt cho hệ tiêu hóa

Lê giàu vitamin C và chất xơ. Đây đều là hai dưỡng chất có lợi cho tiêu hóa, giúp giảm táo bón hiệu quả cho bé. Theo nghiên cứu, hoạt chất sorbitol trong lê gấp 8 lần so với táo. Nó hoạt động tương tự thuốc nhuận tràng, vô cùng có lợi cho bé táo bón.

Bông cải xanh

Bông cải xanh được coi là một siêu thực phẩm cho trẻ sơ sinh. Chúng giàu protein, chất xơ, vitamin C, vitamin K,… làm tăng khối phân, giúp chúng đi qua ruột dễ dàng hơn.

Khoai lang

Khoai lang được coi là thực phẩm số 1 giúp phòng ngừa táo bón ở trẻ. Chúng giàu dinh dưỡng, carbohydrate, canxi, chất xơ,… tốt cho tiêu hóa. Với cách chế biến, mẹ có thể nghiền nhuyễn, trộn thêm sữa hoặc nấu cháo khoai lang cho bé ăn.

Mẹo trị táo bón cho trẻ bằng khoai lang

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Khoai lang tốt cho bé táo bón

Quả mọng

Quả mọng rất giàu chất chống oxy hóa và là thực phẩm tuyệt vời cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Chúng cũng giàu chất xơ, đó là lý do mẹo trị táo bón cho trẻ bằng các loại quả mọng lại rất tốt cho bé.

Một số loại quả mọng tốt cho bé bao gồm: dâu tây, việt quất, mâm xôi, dâu đen, kỷ tử, nho, Aronia,… Bạn có thể cho bé ăn quả mọng ở dạng xay nhuyễn. Bằng cách ăn quả mọng, con bạn sẽ không bị táo bón.

Quả mọng cho bé

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Quả mọng cho bé táo bón

Bánh mì nguyên hạt

Thực phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt có hàm lượng chất xơ cao, rất tốt cho tim mạch cũng như hệ tiêu hóa. Vì vậy, mẹo trị táo bón cho trẻ bằng cách bổ sung ngũ cốc nguyên hạt được rất nhiều mẹ áp dụng.

Bí đỏ

Bí đỏ không chỉ tốt cho mắt mà còn đặc biệt có lợi cho hoạt động của đường ruột. Nó giàu vitamin E, B6, folate, giúp cải thiện táo bón cho bé hiệu quả.

Xem thêm: [Góc giải đáp] Trẻ bị táo bón có nên ăn bí đỏ không?

Măng tây

Măng tây giàu chất xơ, giúp thúc đẩy quá trình đại tiện và tăng nhu động ruột. Từ đó giúp đánh bay nỗi lo táo bón ở trẻ.

Khi nào cần đưa bé tới bác sĩ?

Phụ huynh cần đưa bé tới bệnh viện nếu xuất hiện những biểu hiện bất thường sau:

  • Thường xuyên chướng bụng
  • Lười ăn, bỏ bữa, sụt cân
  • Sốt
  • Đau bụng
  • Đi đại tiện kèm máu tươi

Trên đây là 20+ mẹo trị táo bón cho trẻ. Bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng và khuyến khích trẻ thực hiện một số hoạt động thể chất có thể chữa táo bón dễ dàng. Chúc bé sớm khỏi bệnh!

Chia sẻ

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Nội dung chính

Nên đọc thêm

bé 2 tuổi bị táo bón

Bé 2 tuổi bị táo bón: Giải quyết bằng 7 mẹo hay sau!

Bé 2 tuổi bị táo bón là vấn đề luôn khiến bố mẹ quan tâm và lo lắng. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách trị táo bón cho bé 2 tuổi nhé! 👉👉👉Xem thêm: Những tác dụng của rau xanh đối với trẻ em mà mẹ chưa biết? Bé bị

mẹo trị táo bón cho trẻ sơ sinh

Mẹo trị táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả bất ngờ

Trẻ sơ sinh bị táo bón là vấn đề thường gặp nhưng hầu hết các bậc cha mẹ đều bối rối không biết cách xử lý khi trẻ gặp tình trạng táo bón. Dưới đây là những mẹo trị táo bón cho trẻ sơ sinh mà mẹ có thể áp dụng vừa an toàn lại