Một số lưu ý khi massage cho bé sơ sinh mẹ cần ghi nhớ!

Những lưu ý khi massage cho bé sơ sinh
Nội dung chính

Nghiên cứu cho rằng, những động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động hiệu quả hơn. Thật vậy, không chỉ dừng lại ở tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, massage còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bé, chẳng hạn như tốt cho hô hấp, hệ thần kinh, dễ ngủ hơn, dễ đi cầu, hỗ trợ điều trị táo bón…. Thế nhưng, có những lưu ý khi massage cho bé sơ sinh gì mẹ cần ghi nhớ? Hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé!

👉👉👉 Mẹ nên quan tâm: Cách massage cho trẻ sơ sinh tại nhà

Massage hệ tiêu hóa có thể giúp bé cải thiện một số triệu chứng như sau:

  • Đầy bụng, khó tiêu
  • Táo bón
  • Colic
  • Các vấn đề về tiêu hóa khác

Vậy massage bụng cho bé như thế nào và cần lưu ý những gì để mang lại hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng theo dõi những thông tin dưới đây nhé!

Thời điểm tốt nhất để massage cho bé?

Mẹ nên massage cho bé vào những thời điểm sau:

  • Buổi sáng khi bé bắt đầu ngày mới
  • Trước hoặc trong lúc tắm
  • Trước khi đi ngủ để bé có giấc ngủ ngon và sâu hơn

Bên cạnh đó, bạn cần tránh massage khi bé vừa ăn no xong, bị dị ứng hay có vết thương hở ở vùng da mềm. Bởi những hành động này có thể gây khó chịu và làm đau bé.

Thời điểm thích hợp để massage cho bé là sau ăn 1 giờ
Thời điểm thích hợp để massage cho bé là sau ăn 1 giờ

Những lưu ý khi massage cho bé sơ sinh

  • Khi bắt đầu, mẹ chỉ nên chạm nhẹ vào cơ thể bé. Sau đó, nếu bé cảm thấy thoải mái với các động tác xoa bóp, mẹ có thể tăng nhịp độ massage. 
  • Cởi bỏ hết quần áo trên người bé để dễ thực hiện các động tác massage hơn, cũng như cho bé cảm nhận được sự tiếp xúc giữa mẹ.
  • Nếu bé đã biết ăn dặm, sau khi massage xong mẹ có thể cho con uống thêm nước hoa quả, như nước cam để giúp bé giảm nhu động ruột và đẩy lùi chứng táo bón.
Sau khi massage mẹ có thể bổ sung thêm nước cam cho bé
Sau khi massage mẹ có thể bổ sung thêm nước cam cho bé
  • Thời gian massage phụ thuộc vào thể trạng và độ tuổi của bé:
  • Trẻ dưới 2 tháng tuổi: 5 phút
  • Trẻ từ 2 đến 9 tháng tuổi: 10 phút
  • Trẻ từ 10 tháng tuổi trở lên: 10 – 15 phút
  • Trong quá trình massage cho bé, mẹ có thể trò chuyện hoặc hát những giai điệu nhẹ nhàng để bé cảm nhận được tình yêu thương của bố mẹ.
  • Nên massage cho bé trong phòng kín gió nhưng phải thật thông thoáng. Nhiệt độ phòng lý tưởng nhất là khoảng 28 – 29 độ C. Ngoài ra, mẹ có thể bật những bản nhạc du dương, giai điệu nhẹ nhàng để giúp con yên tâm hơn.
  • Mẹ hãy chọn cho mình tư thế ngồi thoải mái nhất, tay cần rửa sạch và xoa ấm. Đặc biệt, mẹ không được mang trang sức hay để móng tay để tránh làm tổn thương da của bé nhé!
  • Cho bé nằm nên một chiếc chăn mềm, sạch, đầu không kê gối. Mẹ có thể massage cùng với tinh dầu để bé cảm thấy dễ chịu hơn.

Điều lưu ý khi massage cho bé sơ sinh cuối cùng mà mẹ cần ghi nhớ đó chính là hãy tôn trọng cảm xúc của trẻ. Không nên cưỡng ép khi bé tỏ ra khó chịu, quấy khóc. Bởi massage không chỉ giúp bé cải thiện hệ tiêu hóa mà còn là phút giây thư giãn, do đó nếu bé không hứng thú thì bố mẹ cũng không nên tạo áp lực, điều này có thể gây ám ảnh cho bé. Vì vậy, hãy dừng việc massage nếu bé có những biểu hiện sau:

  • Mặt nhăn nhó, nhíu mày
  • Quay người đi
  • Giật mình
  • Đột ngột xòe bàn tay
  • Tiểu tiện

👉👉👉 Trẻ sơ sinh bị táo bón tất tần tật những điều cần biết

Cách massage đúng cách giúp bé hết táo bón

Dưới đây là một số động tác massage giúp bé cải thiện chứng táo bón:

Massage bụng

Mục đích của động tác này là giúp thức ăn đã được dạ dày tiêu hóa dễ dàng di chuyển qua ruột già để tống ra ngoài.

Cách thực hiện như sau: Đặt ngón giữa và ngón trỏ gần rốn của bé, xoay tại chỗ đồng thời ấn nhẹ. Sau đó, dần dần mở rộng phạm vi massage cho tới khi tay bạn gần di chuyển đến gần hông của bé. Nếu bé bụ bẫm, mẹ có thể dùng cả bàn tay để massage thay vì 2 ngón tay. 

Lưu ý: hướng xoay của bàn tay sẽ theo chiều kim đồng hồ. Duy trì lực ấn ở mức vừa phải để tránh làm đau bé.

Massage “I love you”

Động tác này có tác dụng tăng nhu động ruột, giúp bé cải thiện chứng táo bón

Cách thực hiện như sau: 

  • Đặt tay phải lên rốn của bé, vuốt dọc tạo thành hình chữ “I”
  • Đặt tay trên rốn bé, vuốt nhẹ từ trái sang phải tạo, kéo dọc lên trên để tạo thành hình chữ “L”.
  • Đặt tay trái lên bụng bé rồi vuốt thành hình vòng cung để tạo thành chữ “U”

Động tác đạp xe

Mục đích của bài tập này là giúp ruột bé hoạt động tốt hơn, giảm và phòng ngừa táo bón.

Tay mẹ nắm lấy cổ chân của bé một cách nhẹ nhàng. Sau đó, di chuyển 2 chân của bé như động tác đạp xe. Mẹ hãy lặp lại động tác này nhiều lần nhé!

Động tác co duỗi gối

Massage theo cách này sẽ giúp bé nhanh chóng thoát khỏi tình trạng đầy hơi, khó tiêu, đồng thời kích thích hoạt động của đường ruột.

Cách thực hiện như sau: Nắm cổ chân của bé một cách nhẹ nhàng, sau đó đẩy về trước sao cho hai đầu gối của bé gặp lại. Giữ nguyên tư thế này trong vài giây. Tiếp theo, đưa bé trở lại tư thế ban đầu. Mẹ hãy lặp lại động tác này khoảng 10 – 15 lần nhé!

Trên đây là những lưu ý khi massage cho bé sơ sinh. Hy vọng chia sẻ này sẽ giúp bé cải thiện được chứng táo bón cúng như mang lại những giây phút thư giãn và hạnh phúc nhất cho bé yêu!

👉👉👉 Xem thêm:

Vì sao trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi bị táo bón?

Trẻ sơ sinh đi ngoài mấy lần một ngày?

Chia sẻ

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Nội dung chính

Nên đọc thêm

Nên massage cho bé khi nào?

Cách massage bụng cho trẻ sơ sinh giảm 90% khó chịu cho bé

Massage là một sự tương tác tuyệt vời để bé cảm nhận được tình yêu thương của mẹ. Không những vậy massage bụng còn giúp bé cải thiện tình trạng táo bón và các vấn đề đường tiêu hóa. Vậy mẹ đã biết cách massage bụng cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn chưa? Hãy tham