Đúng hay sai việc nước mận chữa táo bón?

2.523 người đã xem

Nước mận chữa táo bón là một trong những “bí kíp” chữa táo bón mà rất nhiều người rỉ tai nhau trên nhiều diễn đàn. Thế nhưng bí kíp chữa táo bón này có đúng không hay chỉ là một mẹo truyền miệng vô căn cứ? Chúng ta cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

nuoc-man-chua-tao-bon

Nước mận chữa táo bón – Đúng hay sai?

Cuộc sống vội vã, táo bón dường như đã trở thành một căn bệnh của thời hiện đại. Khi mà lối sống vội, những bữa ăn nhanh, thiếu dưỡng chất đang dần “lên ngôi”. Ngoài ra, táo bón cũng thường gặp ở mẹ bầu hay trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Táo bón khi mang thai xảy ra là do sự tăng tiết hormone trong thời gian thai kì, sự phát triển của thai nhi chèn ép vào vùng sàn chậu, do sự ăn uống thiếu chất xơ của mẹ bầu, vv. Táo bón ở trẻ sơ sinh thường là do thiếu nước, do sử dụng sữa công thức không phù hợp, vv.

Để chữa táo bón, các mẹ mách nhau rất nhiều bí kíp, một trong số đó là sử dụng nước mận. Đúng vậy, nước mận ép khô đặc biệt hữu ích trong việc ngăn ngừa và điều trị táo bón.

Năm 2015, King’s College London công bố nước ép mận giúp tăng trọng lượng phân và tăng số lần đi tiêu ở người. Các bạn có thể theo dõi ở 2 biểu đồ dưới đây:

nuoc man chua tao bon (1)nuoc man chua tao bon (2

Tuy nhiên nước ép mận khô mà có tác dụng chữa táo bón phải được chiết xuất từ quả mận tím châu Âu. Mận châu Âu hay còn gọi là Prunus domestica. Chúng có nguồn gốc từ miền tây châu Á, gần dãy núi Caucasus, giáp biển Caspian. Cây mận được trồng đầu tiên ở miền Tây Nam nước Pháp vào năm 1856. Sau đó mận đã được trồng quy mô lớn ở California. Không giống như một số loại mận khác, mận châu Âu có thể được làm khô trong tình trạng vẫn chứa hạt mà không hề bị hỏng.

Để làm nước ép mận khô, sau khi thu hoạch, mận tươi được phơi khô 18 giờ ở nhiệt độ 85 – 90 ° C. Sau đó mận khô tiếp tục được chế biến thành nước ép, nước chiết mận.

Người ta phát hiện ra rằng, nước mận chữa táo bón hiệu quả là do trong chúng có chứa rất nhiều chất xơ và Sorbitol. Cụ thể như sau:

  • Chất xơ thực vật. Trong mận và nước ép mận khô có chứa cả chất xơ thực vật hòa tan lân không hòa tan. Hai loại chất xơ này có tác dụng tăng khối lượng phân, tăng cường nhu động ruột, đồng thời chúng cũng làm mềm phân, kích thích hệ vi khuẩn có lợi phát triển.
  • Sorbitol. Trong mận có chứa 15% Sobitol – một chất có khả năng hút nước trong lòng ruột và làm mềm phân.

Ngoài ra, trong nước ép mận còn chứa:

  • Dihydrophenylisation. Là một chất có trong vỏ mận có tác dụng kích thích nhu động ruột, tăng tiết dịch làm mềm phân.
  • Các enzyme tiêu hóa chủ động. Các vitamin và khoáng chất có trong mận có khả năng kích hoạt các enzyme tiêu hóa. Sau khi được kích hoạt, các enzyme tiêu hóa này sẽ di chuyển lên phân một cách nhanh chóng qua đại tràng và trực tràng. Kali tồn tại trong đó thu hút nước bị mất, tăng cường đại tràng chống vi khuẩn có hại.

nuoc-man-chua-tao-bon-(3)

Vì sao lại dùng nước mận chữa táo bón mà không dùng thuốc?

Có ai đó đã từng nói: “Ở đỉnh cao của sự phát triển, con người lại quay về với thiên nhiên, chọn những sản phẩm thiên nhiên thuần khiết nhất cho sức khỏe gia đình”. Quả thật như vậy, chúng ta đang có xu hướng quay về với tự nhiên, về với những gì mà chúng ta cho là mộc mạc và an toàn. Ngày nay, rất nhiều người tìm đến các bài thuốc từ thiên nhiên, các món ăn sạch đạt chuẩn organic, tìm cách luyện tập thể thao, thay đổi chế độ ăn uống để điều trị bệnh chứ không còn muốn phụ thuộc vào các loại thuốc hóa chất đầy tác dụng phụ nữa.

Nền hóa dược đã có những bước tiến rất dài, đi kèm theo đó là những thành tựu lớn lao. Thế nhưng, nền y học cổ truyền vẫn chưa bao giờ “lụi” mà vẫn phát triển song song với nền y học hiện đại. Để có thể tồn tại và phát triển, chính là nhờ những ưu điểm của nền y học cổ truyền so với nền y học hiện đại:

  • Hiệu quả tin cậy, ít tác dụng phụ

Các vị thuốc trong y học cổ truyền đã được sử dụng từ rất lâu đời, được trải nghiệm qua nhiều thế hệ. Chính vì vậy những bài thuốc độc hại, thiếu an toàn đều sẽ bị đào thải.

Vì có nguồn gốc từ thiên nhiên, các vị thuốc này cũng thường không có tác dụng phụ hoặc tác dụng phụ tương đối bình hòa. Nhiều vị thuốc có thể sử dụng trong một thời gian dài mà không gây tác hại nào cho cơ thể và cũng không xuất hiện sự kháng thuốc. Đây chính là ưu điểm lớn nhất của những vị thuốc có nguồn gốc tự nhiên.

  • Có sẵn trong tự nhiên

Các loại thảo dược được dùng làm thuốc đều có sẵn trong tự nhiên, rất dễ tìm. Đôi khi, chỉ 1 nắm cỏ dại mọc ven đường cũng có thể là một vị thuốc chữa tiêu chảy, chữa cảm mạo.

Vậy nên, việc trên các diễn đàn mọi người mách nhau cách sử dụng nước mận để chữa táo bón mà không dùng thuốc nhuận tràng cũng không có gì là khó hiểu.

nuoc-man-chua-tao-bon-(3)

Tuy nhiên cũng không thể phủ nhận rằng nhược điểm của các bài thuốc cổ truyền này khi sử dụng rất không tiện và tốn nhiều thời gian để chiết sắc. Vậy có cách nào để có thể vừa sử dụng các bài thuốc tự nhiên mà vẫn tiện lợi, không tốn nhiều thời gian không? Câu trả lời là Có. Đó chính là các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc thảo dược thiên nhiên.

Các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe này kế thừa các bài thuốc từ y học cổ truyền, nhờ sự nghiên cứu và phân tích của y học hiện đại lại càng thêm khẳng định về tác dụng. Cùng với đó, nhờ sự tiến bộ của nền hóa dược, các bài thuốc này được bào chế sẵn thành dạng viên nang, viên nén hay các loại siro để mang lại sự tiện dụng cho người dùng.

Các thành phần thảo dược có trong các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe cũng phải trai qua nhiều bước kiểm tra nghiêm ngặt, phải đạt tiêu chuẩn trước khi được đưa ra thị trường. Điều này tránh được tình trạng không rõ nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm.

Isilax Mamma – Thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp phòng chống và hỗ trợ điều trị táo bón có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên dành cho các mẹ

Isilax Mamma là một sản phẩm của công ty dược Pharmalife Research. Thành phần sản phẩm không chỉ có nước ép cô đặc mận khô mà còn có:

  • Dịch chiết cây Manna (Fraxinus ornus), nước ép cô đặc Kiwi, Inulin, Pectin Táo, nước khử khoáng, potassium sorbate.

Đây đều là các thành phần có lợi trong việc chống táo bón. Các bạn đọc thêm bài viết về thành phần chữa táo bón có trong Isilax Mamma: Chất xơ Inulin – Kẻ thù của bệnh táo bón

Và như ta đã biết, việc điều trị táo bón khi mang thai cần hết sức cẩn thận trong việc sử dụng thuốc, bởi khi mẹ bầu dùng thuốc, thuốc có thể thấm qua nhau thai gây hại cho thai nhi. Tuy nhiên thành phần của Isilax thì đều là từ tự nhiên và không hấp thu qua đường tiêu hóa, không có tác dụng bất lợi, vì vậy không ảnh hưởng đến thai nhi. Hơn thế nữa, các Thảo dược có trong Isilax Mamma đều đạt tiêu chuẩn hóa Châu Âu, sản xuất trên dây truyền hiện đại (GMP, ISO 9001:2008, ISO 13485:2012, ISO 22000:2005) và lưu hành tại EU trên 10 năm với độ an toàn tuyệt đối. Sản phẩm có thể sử dụng trong suốt thời kì mang thai vì hoàn toàn an toàn cho mẹ và bé. Đặc biệt, trong ba tháng đầu thai kỳ, sản phẩm Isilax mamma vẫn là sản phẩm hoàn toàn phù hợp cho các mẹ bầu bị táo bón.

nuoc-man-chua-tao-bon-(4)

Nếu việc dùng nước mận chữa táo bón không đạt hiệu quả, các bạn nên đi khám để được tư vấn về tình trạng bệnh của mình. Ngoài ra, để tìm hiểu chi tiết về sản phẩm Isilax Mamma, các bạn có thể tham khảo Tại đây hoặc liên hệ với chúng tôi để các chuyên gia tư vấn giải đáp cụ thể hơn nhé.

Nếu bé nhà bạn đang bị táo bón kéo dài. Hãy để lại SỐ ĐIỆN THOẠI tại đây, chuyên gia sẽ gọi điện tư vấn cho bạn ngay!

Isilaxbimbi

Bình luận về bài viết

  1. Trẻ nhà e được 2 tuổi rồi.. Mà di ngoài k duoc.. Rặn lắm mới di duoc cuc nhỏ xiu.. Ad chỉ giùm e cach trị

Ý kiến của bạn

X

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm Isilax bimbi. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

X

Đơn đặt hàng Isilax - Thảo dược châu Âu chống táo bón cho Mẹ và Bé

Để đặt mua Isilax Bimbi và Isilax Mamma, bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất.

Sản phẩm bạn muốn mua

Nội thành phí ship 25.000VNĐ. Ngoại thành phí ship 35.000VNĐ. Free ship từ 2 hộp trở lên!

   
   

Đăng ký nhận tư vấn miễn phí

TƯ VẤN SỨC KHỎE TRỰC TUYẾN