1800 8070

Hotline hỗ trợ 24/7

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

Luôn luôn có mặt khi cha mẹ cần

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ có khỏi không?

Nội dung chính

Phần lớn trẻ em trong độ tuổi từ 1-5 tuổi đều ít nhiều gặp phải tình trạng táo bón. Nhiều mẹ tìm đến lá hẹ hay một số phương pháp dân gian đơn giản vì tính an toàn, hiệu quả. Nhưng chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ có khỏi không?

Táo bón ở trẻ

Táo bón ở trẻ là tình trạng trẻ nhiều ngày không đi đại tiện. Có thể là 3-4 ngày không đi hoặc 1 tuần không đi. Biểu hiện của trẻ khi lâu ngày không đi đại tiện là: Phân cứng, khó rặn, phân khó tống ra ngoài, trẻ đau đớn khi rặn, khi rặn đôi khi có kèm lẫn máu tươi… Bệnh rất thường gặp ở trẻ nhỏ nhất là giai đoạn bắt đầu ăn dặm và giai đoạn đi lớp.

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ

Trẻ bị táo bón có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng: 

  • Chế độ ăn ít rau xanh, ít trái cây tươi, ăn quá nhiều tinh bột và đạm (thịt nạc đỏ).
  • Uống ít nước và ít vận động.
  • Trẻ ăn uống không khoa học
  • Trẻ sử dụng một số loại thuốc kháng sinh, thuốc tân dược lâu ngày gây nóng trong, dẫn đến táo bón.

Lá hẹ và những giá trị dinh dưỡng

Cây hẹ hay lá hẹ thường được gọi là Allium schoenoprasum, một trong những loại thảo mộc nhỏ lâu năm thuộc họ allium bao gồm hành. Loại cây này có nguồn gốc từ Châu Âu, Châu Á và Bắc Mỹ. Cây hẹ thuộc họ cây sống lâu năm có mùi hăng, với lá, thân và củ ngầm. Củ mọc gần thành cụm và có dạng thuôn dài, với các bẹ cứng màu trắng, lá màu xanh. Hẹ có lá dài, mảnh, rỗng và nhọn. Cây trưởng thành đạt chiều cao khoảng 10-20cm.

Giá trị dinh dưỡng

Ngoài hương vị độc đáo đặc biệt, hẹ còn là một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào. Lá hẹ giúp cung cấp:

  • Vitamin K, C
  • Vitamin A, B9
  • Sắt, đồng
  • Mangan
  • Tryptophan
  • Isoleucine
  • Leucine, Lysine

Hẹ là nguồn cung cấp tuyệt vời chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Hẹ giúp loại bỏ vi khuẩn, nấm men và vi khuẩn có hại trong đường ruột, giúp hệ thống đường ruột hoạt động bình thường. Hẹ cũng có đặc tính kháng khuẩn tiêu diệt vi khuẩn salmonella và ngăn ngừa táo bón, rối loạn túi thừa và bệnh trĩ.

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ

Cây hẹ chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ có khỏi không?

Trẻ táo bón là một hiện tượng phổ biến nhưng điều trị khỏi hẳn cần phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Có nhiều phương pháp chữa táo bón cho trẻ từ Tây y đến Đông Y. Tuy nhiên, chữa táo bón cho trẻ bằng Đông Y hay các bài thuốc dân gian được nhiều mẹ áp dụng hơn cả.

Tiêu biểu là chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ.

Táo bón ở trẻ phổ biến từ 1-5 tuổi.

Hẹ là loài cây thân thảo, mọc theo bụi, phát triển mạnh nơi ẩm ướt. Chiều cao trung bình của cây hẹ từ 20-40cm. hẹ là loài cây rất dễ trồng và dễ phát triển. Cây có thể phát triển nhanh bằng cách giâm hoặc tách chồi. 

Nhiều nghiên cứu cho thấy lá hẹ có rất nhiều chất xơ và các thành phần dưỡng chất khác như: photpho, canxi, vitamin…. Trong Đông Y, lá hẹ có vị cay, ngọt tự nhiên, mùi hăng, tính ấm và quan trọng là nó không chứa độc tố ảnh hưởng đến sức khỏe. Tác dụng của loài cây này là giải độc, giảm đau bụng, tán ứ và chữa táo bón. Ngoài ra, lá hẹ còn có tính kháng khuẩn mạnh, giúp chống viêm, chống những dị nguyên có hại bên trong đường ruột.

Trẻ sử dụng lá hẹ chữa táo bón hiệu quả chủ yếu nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào có trong lá lẹ. Lá hẹ không có độc tố vì thế nhiều mẹ coi nó như một bài thuốc dân gian hiệu quả khi chữa táo bón cho trẻ.

Tuy nhiên, phải khẳng định rằng tác dụng khi dùng lá hẹ chữa táo bón sẽ chậm hơn khi mẹ dùng 1 số loại thuốc tây. Nếu muốn chữa khỏi táo bón bằng lá hẹ cho trẻ mẹ nên sử dụng lâu dài đồng thời kết hợp với việc ăn uống nhiều rau xanh, uống nước lọc nước hoa quả và tăng cường vận động.

Trẻ hết táo bón

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ được nhiều mẹ áp dụng.

Các bài thuốc chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ

Có nhiều cách dùng lá hẹ để chữa táo bón cho trẻ bằng cách: cho trẻ uống nước ép trực tiếp, cho trẻ ăn canh lá hẹ khi nấu hoặc dùng nước lá hẹ ngâm hậu môn cho trẻ.

Bài thuốc 1: Cho trẻ uống nước ép lá hẹ

Nước lá hẹ giúp cải thiện nhanh tình trạng táo bón ở trẻ. Cách thực hiện như sau:

  • Rửa sạch nắm lá hẹ tươi, cẩn thận hơn mẹ có thể ngâm với nước muối loãng từ 3-7 phút. 
  • Rửa sạch lá hẹ với nước lọc.
  • Cho lá hẹ vào cối giã nhuyễn, sau đó vắt lấy nước.
  • Đổ nước cốt lá hẹ hòa với nước ấm 100ml, khuấy đều cho trẻ uống.
  • Với trẻ táo bón kéo dài mẹ nên kiên trì cho trẻ uống ngày 1-2 lần, thực hiện từ 5-7 ngày. Áp dụng cho đến khi tình trạng táo bón của trẻ thuyên giảm.

Bài thuốc 2: Là hẹ dùng chế biến món ăn cho trẻ táo bón

Ngoài việc cho trẻ uống nước ép trực tiếp, nhiều mẹ còn dùng lá hẹ chế biến món ăn để trẻ dễ ăn hơn.

  • Canh lá hẹ với trứng, cà chua.

Nguyên liệu gồm nắm lá hẹ rửa sạch, 2 quả trứng, 1 quả cà chua, 1 củ hành khô, gia vị

Cách thực hiện: Lá hẹ rửa sạch cắt khúc khoảng 2cm. Cà chua rừa sạch thái hạt lựu. Cho chút dầu ăn, hành đập nhỏ, phi thơm. Cho cà chua vào đảo đều. Sau đó đổ khoảng 200-300l nước. Nước sôi đập trứng khuấy đều, cho lá hẹ vào. Nêm nếm gia vị và bắc ra khỏi bếp. Để nguội cho trẻ ăn canh như bình thường.

Canh trứng lá hẹ

Canh lá hẹ với trứng

  • Lá hẹ xào tôm

Nguyên liệu gồm: 2 nắm lá hẹ, 2 -3 lạng tôm tươi bóc vỏ, 1 củ hành tím, gia vị

Cách thực hiện: Lá hẹ rửa sạch. Tôm bóc vỏ ướp gia vị 10 phút. Hành băm nhỏ. Bắc nồi lên bếp, cho dầu vào chảo, phi thơm hành, cho tôm vào đảo đều. Chín tôm cho tiếp lá hẹ cắt khúc vào đảo đều. Cho trẻ ăn tôm xào lá hẹ khi còn ấm với cơm hay cháo.

Bài thuốc 3: Dùng nước lá hẹ ngâm hậu môn cho trẻ

Ngoài việc uống và ăn, mẹ có thể dùng nước lá hẹ để ngâm trực tiếp vào hậu môn cho trẻ. Việc ngâm trực tiếp thế này, giúp phân trẻ mềm và dễ đi hơn. Đồng thời, cũng nhờ cách này mà hậu môn được giãn nở, giúp quá trình đẩy phân được dễ dàng hơn. Cách này mẹ nên sử dụng ngâm bằng nước ấm, phù hợp với nhiệt độ cơ thể, tránh để nước quá nóng hoặc quá lạnh khiến trẻ sợ hãi.

Phương pháp ngâm hậu môn với lá hẹ chữa táo bón cho trẻ.

  • Cách thực hiện: Dùng 1 nắm lá hẹ còn cả rễ, rửa sạch với nước. Cho lá hẹ vào nồi đựng khoảng 2l nước rồi đun sôi. Nước sôi to, vặn nhỏ lửa đun sôi thêm 10p. Đổ nước ra chậu, sau đó đợi đến khi nước ấm thì cho trẻ ngồi xuống để ngâm hậu môn. 

Cách làm này có thể khiến nhiều trẻ sợ hãi, tuy nhiên khi chuẩn bị thực hiện mẹ nên khuyên nhủ và nói nhẹ nhàng với trẻ để trẻ phối hợp cho hiệu quả.

6 lưu ý trong việc dùng lá hẹ chữa táo bón cho trẻ

Dù việc sử dụng lá hẹ chữa táo bón là an toàn, nhưng nếu lạm dụng quá cũng gây ra một số tác dụng không mong muốn. Để giúp trẻ cải thiện tốt táo bón khi dùng lá hẹ mà không gây ra những tác dụng phụ, mẹ nên lưu ý 6 điều dưới đây:

  • Sử dụng lá hẹ chữa táo bón muốn hiệu quả, mẹ cần cho trẻ sử dụng kiên trì, ngay cả khi trẻ đã cải thiện mẹ cũng nên cho trẻ sử dụng cách nhật để tăng hiệu quả, tránh tái phát lại. 
  • Mỗi trẻ có tình trạng táo bón khác nhau. Nếu là táo bón dạng nhẹ mẹ có thể thực hiện theo cách này, nhưng nếu táo bón nẵng hoặc táo bón bệnh lý, mẹ nên cho trẻ đến gặp bác sĩ để có phương pháp giải quyết.
  • Nếu trẻ có những dị ứng mẫn cảm với các thành phần trong lá hẹ thì không nên cho trẻ sử dụng. nếu muốn cho trẻ sử dụng mẹ nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia, bác sĩ.
  • Khi sử dụng lá hẹ chữa táo bón cho trẻ mẹ nên tránh sử dụng các loại thực phẩm như hẹ với bí đỏ, lá hẹ với mật ong, lá hẹ với rượu trắng, lá hẹ với sữa chua, lá hẹ với thịt dê… Đây là một số thực phẩm kiêng kị khi dùng với lá hẹ.
  • Với trẻ bị nóng trong, vào những ngày nắng nóng mẹ không nên hạn chế cho trẻ dùng lá hẹ. 
  • Muốn chứng táo bón của trẻ cải thiện nhanh, mẹ nên áp dùng thêm các phương pháp tích cực khác như: Tăng cường vận động, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh…

Cách chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ dễ áp dụng mà mẹ có thể tham khảo. Lá hẹ tuy tốt vì giàu chất xơ và các vitamin tuy nhiên cũng tùy vào tình trạng táo bón của trẻ, nếu mẹ thấy không hiệu quả và không có tác dụng cần cho trẻ đi bác sĩ để được thăm khám và hướng dẫn phương pháp phù hợp.

Lời kết

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ là một phương pháp dân gian an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, tác dụng của phương pháp này không nhanh vì thế mẹ nên kiên trì cho bé sử dụng. Việc cho trẻ uống trực tiếp có thể khiến bé nôn ói, không hợp tác, mẹ có thể thay thế bằng cách nấu chín hoặc ngâm hậu môn. Chúc mẹ thành công!

Chia sẻ

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Nội dung chính

Nên đọc thêm